A föld és a
talajlakók gyógyító ereje
Közeledik a
nyár, ideje lecserélni a kerti gumicsizmát, valami szellősebb lábbelire, de még
jobb, ha kipróbáljuk milyen érzés a kertünkben mezítláb lenni. Ha rendelkezünk
némi spirituális beállítottsággal, érezhetjük ahogy Földanya feltölt minket
energiával (el is képzelhetjük). Akitől a spiritualitás messze áll, az is beláthatja,
hogy egy kis talpmasszázs, amit a mezítlábas séta által kapunk, serkenti a
vérkeringést, ingerli a talpon található idegvégződéseket, biztosan jót tesz.
Próbáljuk ki
milyen érzés, füvön, földön, kavicson, különböző textúrákon járni. nyári
reggeleken a harmatban járás üdítő hatását is megtapasztalhatjuk. Ha nagyon
tetszik készíthetünk mezítlábas tanösvényt is a kertünkben, különböző méretű,
és textúrájú természetes anyagokat váltogatva benne. Ha nincs erre a céllal
külön kijelölt helyünk, figyeljünk nagyon, hogy hová lépünk, nehogy méhecskére,
darázsara, vagy egyéb kellemetlen dologra tapossunk. Ha úgy biztonságosabbnak érezzük
egyhelyben is taposhatjuk a talajt, nyugodtan le is ülhetünk. Arra is
ügyeljünk, hogy már valóban elég meleg legyen a talaj, különösen aki felfázásra
hajlamos. (Bár van, aki képes a hóban is mezítláb járni, elvileg ez csak edzés
kérdése)
A talajjal
nemcsak a lábunkkal, hanem a kezünkkel is kapcsolódhatunk. Kertészkedés közben
ez óhatatlan, gyakran előfordul, hogy saras, földes lesz a kezünk. Van aki, ezt
nem szereti, és kertészkesztyűben dolgozik, de ő is érezheti a kertészkedés
stresszoldó, boldogságnövelő hatását, mivel a talaj illatával ő is kapcsolatba
kerül. A talajban rengeteg olyan
mikroorganizmus lakik, amelyek jó hatással vannak az emberi szervezetre. Ezért
olyan gyógyító egy erdei séta, és ezért (is) olyan jó kertészkedni.
Nagyon fontos,
hogy vigyázzunk a talajban élő mikroorganizmusokra, hogy minél többféle,
számunkra hasznos talajlakó éljen a kertünkben. Ezért is ne használjunk
vegyszereket (gyomírtó, rovarölő, műtrágya, növényvédőszerek), mivel ezekkel
egészségügyi szempontból gyakorlatilag öngólt lövünk, azokat az élőlényeket is
kiírtjuk a kertünkből, amelyek nélkülözhetetlenek számunkra. Különösebb dolgunk
nincs, ha szeretnénk, hogy gazdag legyen kertünkben a talaj élővilága, elég, ha
békén hagyjuk, a csupasz talajfelületeket, pedig takarással védjük.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése