Szárazság és hőségtűrő növényeink

 

Szárazság és hőségtűrő növényeink

Nekünk nincs kapacitásunk folyamatosan öntözni a kertünket, valószínűleg a jövőben sem lesz, ezért nagyon figyelem, hogy mely növényeink bírják különösen jól az extrém időjárási körülményeket. Ezek a növények fognak nálunk megmaradni, mert a veteményesen kívül mást nem szeretnénk locsolni.

Az egynyáriak közül a borzaskata (Nigella damascena), és a kerti szarkaláb (Consolida ajacis) amik jól el vannak gondozás mentesen, még vetni sem kell őket, elszórják a magjaikat és mindenhol is nőnek.

A kétéves növényeink (első évben tőlevélrózsát növesztenek, második éveben virágoznak, elszórják a magjaikat és elpusztulnak) nagyon jól bírják a szárazságot és a meleget, ezek a következők: bársonyos kakukkszegfű (Silene coronaria), muskotályzsálya (Salvia sclarea), héjakút mácsonya (Dipsacus laciniatus), terjőke kigyószisz (Echium vulgare).

Évelőink közül a következő növények nagyon jól bírják a szárazságot és a hőséget (sőt úgy tűnik még élvezik is, mert nőnek és terjeszkednek): bíborvörös délvirág (Delosperma cooperi), nyuszifül (Stachys byzantima), citromfű (Melissa officinalis), olasz szalmagyopár (Helichrysum italicum), közönséges cickafark (Achillea millefolium), vaskoslevelű bőrlevél (Bergenia crassifolia), kövi varjúháj (Sedum rupestre).

A következő évelőink tűrik a szárazságot: levendula (Lavandula angustifolia), orvosi zsálya (Salvia officinalis), bazsarózsa (Paeonia lactiflora), kerti nőszirom (Iris germanica), amerikai tűzeső (Heuchera americana), kakukkfű (Thymus vulgaris), oregánó (Origanum vulgare), kövirózsa (Sempervivum tectorum).

A díszcserjék közül a rózsákat (Rosa sp.), a szíriai hibiszkuszt (Hibiscus syriacus) és a törpe mandulát (Amygdalus nana) emelném ki, mint extrém jó szárazságtűrőket. A gyümölcstermő bokrok közül a ribizliket, jostát és egrest kivéve más cserjéinket nem locsoltuk, de nem is lesz termés sem a homoktövisen, sem a somon (ledobálták a nagy melegben), viszont az egybibés galagonya (Crateagus monogyna), a szőlő (Vitis vinifera) jól tűrik a szárazságot.

A futó növényeink közül az ötlevélkéjű vadszőlőt (Parthenocissus quinquefolia), és a komlót (Humulus lupulus) extrém időjárási viszonyok között is nehéz kordában tartani, gyakorlatilag kiirthatatlanok.

Összesen 7 db díszfánk, és 37 db gyümölcsfánk van. A fák még bírják a szárazságot, sőt meggyből, almából és szilvából kiemelkedően jó az idei termés. De biztos vagyok benne, hogy az összes fánknak nagyon kéne, egy kiadós, a talaj mélyebb rétegeit is átáztató eső. A füge fa (Ficus carica) az egyetlen olyan fa a kertünkben, amely határozottan élvezi az idei nyár időjárását.

Hortus Medicus – A terápiás kertművelés alapjai

 

Hortus Medicus – A terápiás kertművelés alapjai

A Diverzitas alapítvány 2025 áprilisban indított el egy 120 órás kertészeti terápiás képzést (a Hortus Medicus projetet). A Hortus Medicus projekt része egy szakmai kézikönyv, amely az első, magyar nyelven megjelent kézikönyv a kertterápia, illetve a terápiás kertművelés témájában.

Ezt a kézikönyvet INGYENESEN lehet letölteni innen: https://hortusmedicus.eu/results/ (ugyanitt a képzési tematika is elérhető, a képzés maga nem ingyenes és korlátozott számú jelentkezőt fogad, de a kézikönyvet bárki ingyenesen letöltheti, nem feltétel a képzésen való részvétel).

Hiánypótlónak számít ez a 173 oldalas kiadvány, érdemes elolvasni. Olvashatunk a terápiás kertművelés alapjairól, a növényismeretről és kertgondozásról, a terápiás kertművelés helyszínének megtervezéséről, a célcsoportokról, és a hatásmérési lehetőségekről. Mindenkinek ajánlom, akit kicsit is érdekel ez a téma.

Gyógyító rituálék a kertben

 

Gyógyító rituálék a kertben

 

            Gyógyító rituálénak számít minden olyan szertartásos cselekvés, amely a testi, lelki jólétünket szolgálja. A nyár különösen alkalmas arra, hogy a gyógyító rituáléink színhelye a kertünk legyen. Kialakíthatunk a kerten belül egy olyan teret, ahol a gyógyító rituáléinkat végezzük (pl.: teraszon, lugas, vagy árnyékos fa alatti padon), de akár kertünk egész területét használhatjuk erre a célra.

            Tulajdonképpen bármilyen tevékenységet kinevezhetünk a gyógyító rituálénk részének, ha tudatosan azért végezzük, hogy jobban érezzük magunkat tőle. Lehet ez a gyógyító meditációtól kezdve, a macska simogatáson keresztül, a gyomlálásig bármi. Olyan rituálét találjunk ki magunknak, amit képesek vagyunk rendszeresen, könnyedén, örömmel még a legrosszabb napjainkon is elvégezni. Azt is döntsük el, hogy a napi rutinunk része lesz-e, vagy csak a hét egy bizonyos napján végezzük, esetleg a holdfázisait vesszük figyelembe a gyógyító rituálénk időpontjának meghatározásához.

            Nekem a nyári napi rutinom részei a következő kerti gyógyító rituálék: reggeli a teraszon (fényterápia), kerti séta mezítláb (földelés), egy adagnyi friss gyógynövény szedése az aznapi gyógyteához, teázás étcsoki és szezonális kerti gyümölcs evésével egybekötve a virágos kőris alatti árnyékos padon, esti relax (surlófényekben, felhőkben, virágokban való gyönyörködés, esetleg olvasás, vagy írás) szintén a virágos kőris alatti padon.

            Mivel mindenkinek más a fizikai, lelki állapota, más okoz örömet, ezért a saját gyógyító rituáléját mindenkinek saját magának kell összeállítania. Az összeállított rituálénkat kezeljük nyugodtan rugalmasan, változtathatunk rajta bármikor, ha változnak az igényeink, illetve az aktuális időjárás is befolyással lehet arra, hogy milyen kerti gyógyító rituálét választunk.

 

            Ajánlott források gyógyító tevékenységekhez:

https://kertterapiaotthon.blogspot.com/2025/03/gyogyito-tevekenysegek-kertben.html

Amanda Amstrong: Gyógyítás a bolygóidegen keresztül

Kelly Noonan Gores: Heal-A gyógyító benned él!

Kovács Eszter: Köszi jól

Lakatos Péter, Sáfrán Mihály: Legyél te is biohecker