A gyógyító kert méregmentes

 

A gyógyító kert méregmentes

 

            Méregnek számít minden olyan anyag, ami szennyezi a levegőt, a talajt, a talajvizet, ezáltal káros hatással van az emberi egészségre (és más élőlényekére). Senkinek sem jó, ha a szervezete különféle méreganyagok hatástalanításával van elfoglalva, krónikus betegeknek különösen nem.     Ezért szokták javasolni, hogy csak natúr kozmetikumokat használjunk, jó minőségű vizet igyunk, bio zöldséget, gyümölcsöt, húst fogyasszunk. Ezeknek a beszerzése nem is olyan egyszerű, és elég nagy anyagi megterhelést jelent.

            Sokat tehetünk magunkért, ha a saját kertünkben a méreganyagokkal szemben zéro toleranciát alkalmazunk, és ez ráadásul teljesen ingyen is van, tehát semmilyen formában és semennyi méreganyagot nem juttatunk a kertbe. Nem gyilkoljuk a kártevőket kemikáliákkal, nem használunk műtrágyát, gyomirtót, permetszert, benzinnel működő kerti gépeket, nem égetünk a kertben, és különösen nem locsoljuk le fáradt olajjal az elégetendőket. Égetés helyett egyszerűen komposztáljunk. A damilos motoros fűkasza használatát nem csak azért kerüljük, mert benzinnel működik, hanem mert még mikroműanyaggal is teleszórja a kertünket, és borzasztó hangos.

            A méregmentes kert biztos nem kártevőmentes, de az a tapasztalat, hogy egy idő után megjelennek a kártevőket fogyasztó élőlények, illetve sok kártevőt egyszerűen kézzel le lehet szedni. Lehet választani, hogy kukac legyen az almában, vagy vegyszer (tudjuk, hogy járt Hófehérke...). Mi nem használunk semmilyen vegyszert a kertben, mégis mindig tele a kamra a kerti terményekkel. Amit meg nem mi ettünk meg, hanem más élőlény (földibolha, meztelen csiga, poloska), hát egészségükre váljék.

Milyen funkciók legyenek az otthoni terápiás kertben?

 

Milyen funkciók legyenek az otthoni terápiás kertben?

Terápiás kertet bemutató fotókon általában kerekesszékes embereket láthatunk, zöldellő magaságyások mellett vidáman kertészkedve. Az otthoni terápiás kerthez nem feltétlen szükséges magaságyás és élvezhetjük kertünk gyógyító erejét akkor is, ha nem kényszerültünk kerekesszékbe (persze akkor is, ha sajnos igen).

Az otthoni terápiás kert funkcióit befolyásolja a beteg állapota és az is, hogy a család többi tagja mennyire tud részt vállalni a kert gondozásában. Ne keseredjünk el, ha a jelenlegi állapotunkban nem engedhetjük meg magunknak, hogy az összes alább felsorolásra kerülő funkció része legyen a kertünknek. A kert soha nincs kész, soha nincs végső állapotában, mindig változik, az aktuális igényeinkhez tudjuk igazítani. Bármikor bővíthetjük a kertünk funkcióit, illetve bármikor megszüntethetünk olyan funkciót, amire már nincs szükségünk. Nincs olyan funkció, ami kihagyhatatlan, ami nélkül elfogadhatatlan lenne a kertünk.

Amennyiben a családból senki nem tud a növények napi gondozására időt fordítani, akkor nem érdemes zöldségeket és egynyári virágokat nevelni. Ha mégis ragaszkodunk ahhoz, hogy legyenek zöldségek, egynyáriak a kertünkben, akkor érdemes kisebb területet kijelölni számukra. Erre a célra valóban kitűnően megfelel a magaságyás. Kicsi, könnyen gondozható, akár a beteg is képes lehet rá. Egyetlen hátránya, hogy ha kész magaságyást veszünk, az nagyon drága, ha pedig magunk készítjük, az sok energiabefektetéssel jár. Jól gondoljuk át tehát, hogy belefér-e a család idejébe, energiájába, hogy veteményes és/vagy magaságyás legyen a kertben.

A fontosabb funkciók közé tartozik a sétaút, hogy tudjon egy kört sétálni a beteg a kertben (segítséggel vagy önállóan). A sétaút szélessége, hossza függ a beteg állapotától (pl. kerekesszékes közlekedéshez megfelelő szélességű, szilárd burkolatú, nem meredek útra van szükség). A mi kertünkben ösvények vannak, itt sűrűbben kell kaszálni / nyírni a füvet, mint a kert többi részén.

Kialakíthatunk mozgásra alkalmas külön tereket is pl. mezítlábas ösvényt vagy csak egy füves területet, ahol tornázhatunk.

Krónikus betegség esetén a pihenésre is nagy hangsúlyt kell helyezni. Legyen annyi pihenőhely a kertben amennyit a beteg igényel. Ezek lehetnek fixek (pl.: pad, asztal) vagy mobilak is (pl.: nyugágy, kempingszék), amit oda helyezünk ahova gondoljuk, de lehet egy vízszintes terület is, ahol kerekesszékkel biztonságosan meg lehet állni.

Terápiás kertből én a gyógynövényes kertrészt nem hagynám ki, de ezt is ítélje meg mindenki saját maga. A gyógynövények nagyon hálás növények, kevés gondozással beérik (általában szárazságtűrőek, nem vagy alig kell őket locsolni) és nemcsak szépek, illatosak, hanem még finomak is, sőt bizonyítottan gyógyhatásuk van.

Megjeleníthetjük a víz elemet a kertünkben kerti tó, medence, méh-
és madáritató, vagy akár vízgyűjtő hordó formájában is. Ha örömmel tölt el bennünket a madarak látványa, tehetünk madárodút, madáretetőt is a kertbe. Akár sünlakot, gyíklakot, vagy rovarhotelt is készíthetünk. Talajjavítás céljából nagyon jó, ha van komposztáló a kertünkben, ezáltal a számunkra nem látható talajlakó, lebontó élőlényeknek is kedveskedünk. A kerti sütögetőhely kialakításával pedig az étkezéseinket tehetjük változatosabbá, örömtelibbé.